Cours de YOGA vinyasa

Cours de YOGA VINYASA (tous niveaux)

  • Lundi de 19h à 20h15 à l’Ucfaf avec Aurélie Bui

  • Vendredi de 10h à 11h15 à FGO-Barbara avec Aurélie Delarue

Rentrée le lundi 6 septembre 2021

Merci de noter que les cours n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.

Le yoga est une recherche constante d’équilibre entre force et souplesse, effort et confort, concentration et lâcher-prise, stabilité et mouvement, écoute et dépassement de soi. On accordera une attention particulière aux transitions, aux chemins pour entrer et sortir de chaque posture et les faire vivre, les habiter, conscients de l’instant présent.

Ces cours ouverts à tous sont aussi un très bon entrainement du danseur.

*Nous ferons des postures simples,  pas d’inversions sur la tête. Nous privilégions la qualité d’attention dans le cours. Néanmoins il est nécessaire d’être en bonne condition physique pour suivre ces cours. N’hésitez pas à nous contacter en cas de doute.
Horaires et lieu des cours – Paris 10e et 18e
  •  Lundi 19h-20h15 : Studio UCFAF – 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République) – porte vitrée. – cf plan
  • Vendredi 10h-11h15 : FGO-Barbara – 1 rue Fleury, 75018 Paris (Metro Barbès ou La Chapelle) – cf plan

Le pass sanitaire sera demandé pour entrer dans les bâtiments, merci de votre compréhension.

  • NB : Exceptionnellement le cours du vendredi 10 septembre et du 15 octobre sont suspendus (studio fermé)
Matériel :
  • Il est conseillé d’apporter votre matériel de pratique : tapis et brique. A défaut vous en trouverez sur place.
>>>> Réserver votre cours d’essai (10 €) par mail
Tarifs des cours :
  • Cours d’essai 10 euros
  • Forfait annuel* : 390 euros (tarif plein) / 330 euros (tarif réduit)
  • Carte 10 cours* : 165 euros (tarif plein) / 150 euros (tarif réduit)
  • *Adhésion obligatoire pour le forfait et la carte

> Plus de tarifs : page Tarifs et Paiements

 

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Combinaison recommandée :

 

Contact et infos

Vos professeurs

Cours du lundi 19h :

Aurélie Bui, danseuse et pédagogue / anime aussi les cours de danse contemporaine et barre au sol.

« Je considère que les postures de yoga ne sont pas des finalités en soi, des réalités figées. Elles sont surtout un moyen d’éprouver son corps et de tourner son regard vers l’intérieur.

Je vous propose une pratique fluide et dynamique, une méditation en mouvement, au cours de laquelle on s’attachera à comprendre la logique des postures aussi bien par des ajustements fins que dans leur globalité. »

Aurélie Bui a été professionnellement formée à la danse classique, jazz, moderne et contemporaine au centre international de danse Rick Odums à Paris au cours de ses études secondaires, en horaires aménagés. Elle rejoint L’air ivre en 2012 où elle découvre les techniques de la danse-improvisation et le yoga Vinyasa. Sa pratique est nourrie des différents pédagogues et chorégraphes croisés le long de son parcours.

Riche de son expérience auprès du chorégraphe Roberto Zappalà dans la compagnie Zappalà Danza en Italie (2018) et diplômée de la Fédération française de yoga Gérard Arnaud en Hatha et Vinyasa yoga (2019), elle enseigne aujourd’hui à Paris pour continuer à partager son amour pour le mouvement et pour une pratique sensible, accessible et respectueuse du corps et de l’individu.

De 2019 à 2020, Aurélie a suivi la formation Danser l’espace, un cadre de recherche autour du corps et du mouvement par une approche somatique avec comme outils d’exploration le BMC®, la danse improvisation et le yoga. Cette expérience a profondément nourrie sa pédagogie et ses recherches personnelles de danseuse.

Cours du vendredi 10h :

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Aurélie Delarue, danseuse, chorégraphe, pédagogue / anime les cours de danse-improvisation et de yoga et méditation

Très tôt passionnée par la danse, l’improvisation et la chorégraphie, Aurélie suit un parcours traditionnel, puis se nourrit d’autres techniques corporelles, notamment le Vinyasa Yoga et le Body Mind Centering®. Elle crée l’association L’air ivre en 2006 après avoir collaboré avec plusieurs compagnies et développé des ateliers pédagogiques de Danse-architecture, notamment, avec la Villa Savoye de Le Corbusier.
Elle est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008).
Certifiée en éducation somatique par le mouvement, elle est aussi praticienne en Body-Mind Centering® (2017) et propose des séances individuelles.
En 2019, elle lance un programme de formation professionnelle : DANSER L’ESPACE

Passionnée par le potentiel du corps et la relation corps-esprit, elle propose à ses élèves d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres.

 

Contact et infos >>>> Réserver votre cours d’essai (10 €) par mail
Voir aussi les autres cours inclus dans les forfaits / cartes :

A noter : Les cours n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.

 

 

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