Atelier de 3h : barre au sol et floorwork

Au sol et en musique, la barre au sol se compose d’une série d’exercices simples effectués allongés ou assis. Libérés d’une grande partie des contraintes physiques liées à la gravité sur le corps, nous pouvons ainsi mieux nous déposer et concentrer notre attention sur des actions spécifiques : engagement musculaire, étirement, relâchement, exploration avec une bande élastique, mouvements lents ou plus toniques…

Destiné à améliorer sa posture, travailler la souplesse, la tonicité et la mobilité du corps, affiner la conscience corporelle, les sensations kinesthésiques, la coordination, la respiration, le cours s’adapte aux caractéristiques anatomiques et aux spécificités de chacun.

Nous enchaînerons cette barre par du mouvement et des déplacements au sol (floorwork).

Comment pouvons nous interagir (jouer) avec le sol et la gravité, explorer différentes actions (céder, pousser, atteindre, tirer, rouler…) pour évoluer au sol avec fluidité ?

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Il est ouvert à tous. Danseurs ou non, bienvenus !

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Pour vous inscrire :

Contactez Aurélie par mail et/ou venez la rencontrer lors d’un cours hebdos.

Contact et infos

Professeur :

Aurélie Bui, danseuse et pédagogue

Aurélie Bui a été professionnellement formée à la danse classique, jazz, moderne et contemporaine au centre international de danse Rick Odums à Paris au cours de ses études secondaires, en horaires aménagés. Elle rejoint L’air ivre en 2012 où elle découvre les techniques de la danse-improvisation et le yoga Vinyasa. Sa pratique est nourrie des différents pédagogues et chorégraphes croisés le long de son parcours.

Riche de son expérience auprès du chorégraphe Roberto Zappalà dans la compagnie Zappalà Danza en Italie (2018) et diplômée de la Fédération française de yoga Gérard Arnaud en Hatha et Vinyasa yoga (2019), elle enseigne aujourd’hui à Paris pour continuer à partager son amour pour le mouvement et pour une pratique sensible, accessible et respectueuse du corps et de l’individu.

De 2019 à 2020, Aurélie a suivi la formation Danser l’espace, un cadre de recherche autour du corps et du mouvement par une approche somatique avec comme outils d’exploration le BMC®, la danse improvisation et le yoga. Cette expérience a profondément nourrie sa pédagogie et ses recherches personnelles de danseuse.

Aurélie Bui anime les cours de danse contemporaine et de yoga vinyasa à L’air ivre.