Jeudi 18 juin de 19h à 22h : Stage de yoga dynamique sur la colonne vertebrale.

Le yoga dynamique (Vinyasa yoga) renforce et assouplit le corps au travers d’enchaînements posturaux en rythme avec la respiration. Sa pratique affine la conscience de soi et l’équilibre corporel.

Dans ce stage, via les outils précieux du Body-Mind Centering et de l’anatomie fonctionnelle, nous viserons à (re)donner à notre colonne toute son efficacité motrice pour harmoniser nos postures.

Le stage est accessible à tous niveaux, pour les adultes et les adolescents.
Cette séance de 3 heures peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour délier votre corps !

Vous vous posez encore des questions ?
On a les réponses !

> C’est quand ?
Jeudi 18 juin de 19h à 22h

> C’est où ?
Au studio UCFAF, 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République)

> C’est combien ?

tarif-stage-danse-yoga

> C’est comment ?
Renseignements et inscriptions : contact@air-ivre.com ou 06 62 34 05 57

Places limitées.

 

Prochains stages :
FIN JUILLET, OFFREZ-VOUS UNE SEMAINE DE VACANCES DANSE-YOGA en BRETAGNE :
Du dimanche 26 juillet au samedi 1er août : Tous niveaux (plus d’infos)

rentree_2013_slider