Dimanche 29 mai : Atelier de Body-Mind Centering® et YOGA

IMG_2171Via les outils précieux du Body-Mind Centering®, nous viserons à approfondir notre compréhension physique du yoga.

Dans ce stage, nous nous intéresserons aux nombreuses connexions du bassin, des omoplates, des cotes avec les mains et pieds. Nous sentirons les lignes de forces à l’oeuvre de la périphérie vers le centre et du centre vers la périphérie dans les postures de bases.

Le stage est accessible à tous niveaux.
Cette séance de 3 heures peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour délier votre corps !

Vous vous posez encore des questions ?
On a les réponses !

IMG_2207> C’est quand ?
Dimanche 29 mai de 16h à 19h

> Avec qui ?

Aurélie Delarue est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (FFY) et certifiée en éducation somatique par le mouvement – Body-Mind Centering (SOMA).

> C’est où ?
Au studio UCFAF, 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République) – porte vitrée.

Tout le matériel est sur place mais vous pouvez apporter un petit plaid pour la relaxation.

> C’est combien ?

tarif-stage15-16

> C’est comment ?
Renseignements et inscriptions : contact@air-ivre.com ou 06 62 34 05 57

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

PLANNING ANNUEL DES STAGES