Après un temps de pratique, ces ateliers explorent en profondeur quelques postures de base du yoga. Mettre à jour et sentir les lignes de forces et les subtilités anatomiques permettent un meilleur équilibre postural.
Les stages sont accessibles à tous niveaux, pour les adultes et les adolescents.
Indépendants des cours, ils permettent d’approfondir ou de diversifier la pratique.
Les autres stages de YOGA cette année
Dimanche 27 janvier 2012 de 15h à 18h : « Des jambes souples et fortes »
Dans ce stage, nous verrons comment détendre les ligaments des pieds et des jambes pour une meilleure efficacité musculaire et plus de souplesse.
Lieu : UCFAF, 6 cité du wauxhall, Paris 10 ème, metro République.
Tarifs :
