Samedi 7 octobre : Stage de Body-Mind Centering® et danse

Un atelier de 3 heures pour comprendre le tissu des fascias !

C’est un tissu conjonctif qui relie tout dans le corps.

Il participe à l’équilibre de la tension interne en permettant le mouvement d’une part, en donnant des points d’ancrage d’autre part.

Il soutient donc notre présence, notre aisance gestuelle et notre discernement…

La pédagogie de ce stage s’appuie sur des réalités anatomiques et physiologiques présentées de façon ludique et accessible.

Nous explorerons nos fascias dans le mouvement et par le toucher. Notre objectif : plus de bien-être.

C’est vivant, c’est nous et c’est passionnant.

Débutants ou confirmés, soyez les bienvenus !
Aucune technique préalable n’est requise.

Venez vous faire du bien en prenant conscience de votre espace interne :

Ces ateliers passent par la découverte du corps pour réveiller la créativité de chacun et favoriser les synergies de groupe. Nos ressources : des exercices ludiques, des évocations poétiques, une sensibilisation à l’anatomie, l’exploration par le toucher, une musique, sans oublier l’inspiration du moment…

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

Pour en savoir plus sur le Body-Mind Centering®, cliquez ici !

Infos pratiques :

• Samedi 7 octobre : 16h/19h à Micadanses au studio May B
• Micadanses, 16 rue Geoffroy l’Asnier, Paris 4e (M° Pont Marie ou Hôtel de ville).

Les codes seront donnés par mail.
Inscrivez-vous dès maintenant à danse@air-ivre.com. Les places sont limitées.

Tarifs :

• Tarif adhérent pour 1 atelier : 35 euros
• Tarif adhérent pour une carte de 3 ateliers : 90 euros
• Tarif non-adhérent pour 1 atelier : 45 euros
• Adhésion : 35 euros

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Prochaines dates :

• Samedi 11 novembre : 9h/12h Micadanses Biped

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Professeur : 

Aurélie Delarue, chorégraphe, danseuse.

Aurélie est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement et praticienne en Body-Mind Centering® (2017).

Passionnée par le potentiel d’expression du corps et globalement la relation corps-esprit, elle propose à ses danseurs d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement, la musique…) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres. Pertinent pour tous les performers improvisateurs, cette pratique est aussi un vrai soutien dans la vie quotidienne car il stimule nos capacités naturelles d’adaptation et de transformation dans le moment présent.

ou via le formulaire ci-dessous :

A noter : En cas d’impossibilité le jour du stage ou d’annulation la veille, le stage est considéré comme dû.

Je reste à votre écoute à danse@air-ivre.com

Merci pour votre inscription !!