par contact@alexandrefuchs.fr | Mai 25, 2017 | stage - archives
Inspirez, Exprimez, Improvisez, Partagez ! Dans l’esprit des cours de danse-improvisation du mercredi : soyons créatifs ensemble et dans l’instant ! Après une mise en mouvement guidée, nous prendrons le temps de créer des situations de scène. A partir de...
par contact@alexandrefuchs.fr | Avr 26, 2017 | stage - archives
Finissez vos week-end prolongés en beauté. On vous propose deux séances de « Yoga détente, méditation » les lundi 1er et 8 mai de 20h45 à 22h. Concrètement, il s’agira de focaliser son attention via une relaxation guidée et des mouvements simples. Puis de...
par contact@alexandrefuchs.fr | Avr 25, 2017 | stage - archives
« Souplesse du bassin » Notre objectif : Libérer la mobilité du bassin pour soulager les jambes et le dos. Pour cela, nous explorerons ensemble : • Notre support squelettique : les lignes de forces et les articulations de la région du bassin. • Notre support...
par contact@alexandrefuchs.fr | Avr 2, 2017 | stage - archives
PUISSANCE ET INTÉGRITÉ DES MEMBRES. Notre objectif : Réveiller les bras et les jambes pour faciliter les transitions entre les postures et mieux répartir les forces au travers du corps. Pour cela, nous explorerons ensemble : • la naissance des membres et leur première...
par contact@alexandrefuchs.fr | Déc 15, 2016 | stage - archives
Dans ce stage, via les outils précieux du Body-Mind Centering®, nous viserons à (re)donner à notre corps toute son amplitude respiratoire pour les postures de yoga. Ce stage s’intéresse à la respiration dans sa qualité de régulation, d’expression, de...
