Juillet – Août 2018 : Vacances de Yoga et BMC® dans la Sarthe

Offrez-vous des vacances bien-être cet été !

En pension complète dans un ancien Moulin transformé en centre Zen à seulement deux heures de Paris !

Du dimanche 29 juillet au samedi 4 août – Places limitées à 15 participants

INSCRIPTIONS ET INFORMATION : Aurélie  – contact@air-ivre.com

Pour se ressourcer et progresser, découvrez les bienfaits du Yoga associé à l’approche du Body-Mind Centering® – ou l’inverse !

 

Très différentes en apparence, ces deux pratiques s’enrichissent l’une l’autre dans ce qu’elles ont de commun : l’exploration des connexions corps-esprit et des états de présence.

D’un coté, le yoga permet un retour à soi, sur son tapis, à travers une forme précise. De l’autre, le Body-Mind Centering® encourage la liberté de mouvement et se nourrit de la richesse des dynamiques de groupe.

En outre, nous explorerons l’art du toucher (tel qu’il est abordé en Body-Mind Centering®) pour soutenir la conscience des axes anatomiques abordés.

Ces stages s’adressent aux yogis, comédiens, danseurs, praticiens expérimentés souhaitant affiner leur pratique autant qu’aux débutants enthousiastes.

 

Offrez-vous un retour au corps énergisant, relaxant et poétique dans un cadre apaisant et convivial.

 

SÉJOUR EN PENSION COMPLÈTE :

Places limitées à 15 participants.

  • Du dimanche 29 juillet au samedi 4 août :

> Early bird : 640 euros la semaine tout compris !

Voir aussi Stage de DANSE-IMPROVISATION du 26 août au 1er septembre

AVEC QUI ?

Aurélie Delarue propose une pédagogie ouverte et accessible rythmée par une alternance entre :

  • découvertes de l’anatomie,

  • applications en mouvement,

  • explorations par le toucher,

  • postures de yoga

  • séances de méditation

 

Avec : Aurélie Delarue

Aurélie enseigne depuis 11 ans à Paris. Elle est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement (2015) et praticienne de Body-Mind Centering® (2017).

Passionnée par le potentiel du corps et la relation corps-esprit, elle propose à ses élèves d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres.

 

  • Plus d’infos
  • N’hésitez pas à me contacter directement : contact@air-ivre.com

 

INSCRIPTIONS et INFORMATION :

Aurélie : 06 62 34 05 57 / contact@air-ivre.com

PLANNING DÉTAILLÉ :

  • Arrivée des participants le dimanche à partir de 17h.
  • Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 2h30 le matin, 3h l’après-midi.
  • Le mercredi et le samedi : 2h de pratiques méditatives le matin, après-midi libre.
  • Départ le samedi après le déjeuner, entre 15h et 17h.

Durant les temps libres vous pourrez profiter du lieu et de sa piscine, aller vous promener en forêt ou le long de la rivière… selon vos envies.

Je proposerai aussi pour ceux qui le souhaitent des séances individuelles de Body-Mind Centering au tarif préférentiel de 50 euros.

 

CONDITIONS D’ACCUEIL :

Le Moulin de Vaux est un ancien moulin restauré comprenant plusieurs bâtiments et permettant d’accueillir des groupes. C’est un lieu champêtre où une attention est portée à la biodiversité et à l’écologie (espaces naturels, assainissement écologique, énergies renouvelables, essences locales …)

  • Les participants logeront en chambre de 1, 2 ou 3 lits donnant toutes sur la nature. Le gîte se compose de 12 chambres et de 7 salles de bains.
  • Pension complète : 3 repas végétariens et 2 pauses gourmandes (Merci de nous indiquer vos régimes particuliers si besoin.)
  • Places limitées à 15 participants.

Arrivée le dimanche après 17h, et départ le samedi entre 15h et 17h.

TARIF :

  • Pour les réservations avant le 30 mars 2018 : 640 euros la semaine tout compris (sauf transport)
  • Pour les réservations après le 30 mars dans la mesure des places disponibles  : 690 euros la semaine tout compris (sauf transport)

Paiement de 300 euros d’arrhes pour confirmer sa réservation (non-remboursable).
Paiement du solde sur place par chèque à l’ordre de L’air ivre.

NB : Seul le transport n’est pas inclus dans ce tarif.

Vous pouvez dés maintenant procéder au règlement des arrhes via ce lien ou le formulaire en bas de page pour confirmer votre inscription. Merci !

 

ACCES :

Adresse : « Le MOULIN de VAUX » – 72 500 FLÉE

PAR LE TRAIN :
Gare la plus proche : Château du Loir ( 5km du Moulin de Vaux )
depuis Paris changement au Mans ou à Tours.

A titre indicatif, en s’y prenant à l’avance votre aller-retour coûte autour de 60 euros depuis Paris (aller d’1H30 et un retour de 2h).

EN VOITURE : GPS: écrire «  le petit vau »
(à 1.2 km de Flée, à gauche en direction du Port Gautier). 
A titre indicatif, le gîte se trouve à 4 heures de Paris en voiture.

 

       

 

Choisissez votre semaine :

  • Du dimanche 29 juillet au samedi 4 août : YOGA et BMC®
  • Du dimanche 26 août au samedi 1er septembre : DANSE-IMPROVISATION

INSCRIPTIONS et INFORMATION :

Aurélie : 06 62 34 05 57 / contact@air-ivre.com

 
Merci d’utiliser le formulaire ci-dessous pour confirmer votre inscription – ou d’utiliser ce lien :

Propulsé par HelloAsso

—–

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission