Stage de yoga détente le lundi 2 janvier

IMG_2097Dans ce stage, via les outils précieux du Body-Mind Centering®, nous viserons à (re)donner à notre corps toute son amplitude respiratoire pour les postures de yoga.
Ce stage s’intéresse à la respiration dans sa qualité de régulation, d’expression, de ressourcement.

Le stage est accessible à tous niveaux.
Cette séance de 3 heures peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour délier votre corps !

Vous vous posez encore des questions ?
On a les réponses !

IMG_2207> C’est quand ?

  • Lundi 2 janvier de 18h à 21h.

> Avec qui ?

Aurélie Delarue est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (FFY) et certifiée en éducation somatique par le mouvement – Body-Mind Centering (SOMA).

> C’est où ?
Au studio UCFAF, 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République) – porte vitrée.

Vous trouverez des tapis sur place mais vous pouvez apporter un petit plaid et un petit coussin pour la relaxation.

> C’est combien ?

tarif-stage15-16

> C’est comment ?
Renseignements et inscriptions : yoga@air-ivre.com

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

PLANNING ANNUEL DES STAGES

> Inscriptions par mail
ou via le formulaire ci-dessous :

Je reste à votre écoute à yoga@air-ivre.com

Merci pour votre inscription !!

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