Stage d’anatomie pour le YOGA : dimanche 14 mai

« Souplesse du bassin »

 

Notre objectif : Libérer la mobilité du bassin pour soulager les jambes et le dos.

Pour cela, nous explorerons ensemble  :
• Notre support squelettique : les lignes de forces et les articulations de la région du bassin.
• Notre support organique : l’impact sur la mobilité des jambes et du dos.

Outils et référence : Body-Mind Centering®

Le stage est accessible à tous niveaux.
Cette séance de 4 heures peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour harmoniser le corps et l’esprit !

IMG_2207> C’est quand ?

  • Dimanche 14 mai de 15h à 19h.

> Avec qui ?

Aurélie Delarue est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (FFY) et certifiée en éducation somatique par le mouvement, et praticienne en Body-Mind Centering®.

> C’est où ?
Au studio UCFAF, 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République) – porte vitrée.

Vous trouverez des tapis sur place mais vous pouvez apporter un petit plaid et un petit coussin pour la relaxation.

> C’est combien ?

Tarifs :
  • Adhérent  : 35 euros –  (ou Carte)
  • Non-adhérent : 45 euros

> C’est comment ?
Renseignements et inscriptions : yoga@air-ivre.com

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

PLANNING ANNUEL DES STAGES

Inscriptions par mail

ou via le formulaire ci-dessous :

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