Samedi 23 juillet : Stage de Yoga dynamique et méditation

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour délier votre corps !

Le stage est accessible à tous niveaux.
Cette séance de 2 heures peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme de l’approfondir. Nous prendrons le temps de visiter quelques postures en détail pour mieux comprendre l’anatomie et finirons par un moment de méditation.

Les infos pratiques :

> C’est quand ?
Samedi 23 juillet de 16h à 18h

> Avec qui ?

Aurélie Delarue est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (FFY) et certifiée en éducation somatique par le mouvement – Body-Mind Centering (SOMA).

> C’est où ?
Au studio UCFAF, 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République) – porte vitrée.

Tout le matériel est sur place mais vous pouvez apporter un petit plaid pour la relaxation.

> C’est combien ?

• Tarifs adhérents : 20 euros
• Tarifs non-adhérents : 35 euros

Inscriptions : danse@air-ivre.com