Dimanche 16 février, Stage de Yoga : « Prenons l’année à bras le corps ! » »

« Pas de bras, pas de chocolat »  😉

Dans ce stage, nous prendrons le temps de considérer nos bras du bout des doigts à l’omoplate …voire au delà.
Via des explorations par le toucher et avec les outils précieux du Body-Mind Centering, nous verrons comment (re)donner à nos bras toute leur efficacité motrice.

Le stage animé par Aurélie Delarue est accessible pour les adultes de tous niveaux.
Cette séance de 3 heures peut être une découverte, ou l’occasion d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour délier votre corps !

Vous vous posez encore des questions ?
On a les réponses !

> C’est quand ?
Dimanche 16 février de 13h à 16h

> C’est où ?
Au studio 18 (18 rue André Del Sarte, Paris 18e, M° Anvers ou Barbes)
(la salle est équipée de tapis et matériel de yoga)

> C’est combien ?
Adhérents de L’Air Ivre : 35 €
Non-adhérents : 45 €

> C’est comment ?
Renseignements et inscriptions : aurelie.delarue@air-ivre.com ou 06 62 34 05 57