yoga

Nouveau ! Des cours de danse et yoga en matinée !

Nouveau ! Des cours de danse et yoga en matinée !

Deux matinées de DANSE et YOGA dans le 18ème arrondissement

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Cours de YOGA vinyasa

Cours de YOGA vinyasa

Un yoga fluide et dynamique, une méditation en mouvement.
Deux rendez-vous hebdomadaires : lundi 19h et vendredi 10h.
Venez vous ressourcer !

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Nouveau : cours de yoga et mouvement

Nouveau : cours de yoga et mouvement

Un cours de yoga qui finit par du mouvement dansé en musique.
Un cours de 2h pour vous ressourcer pleinement !

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Mardi 18h45 : Cours de YOGA et méditation

Mardi 18h45 : Cours de YOGA et méditation

Offrez-vous un moment hebdomadaire d’harmonisation profonde du corps et de l’esprit.
A partir du 1er octobre

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Jeudi 26 septembre de 19h à 21h : Atelier de yoga débutant (postures de base)

Jeudi 26 septembre de 19h à 21h : Atelier de yoga débutant (postures de base)

Un atelier de rentrée pour (re)découvrir le yoga tel qu’on l’enseigne à L’air ivre !

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Dimanche 14 octobre : Stage d’anatomie pour la danse et le yoga – « La ceinture abdominale »

Dimanche 14 octobre : Stage d’anatomie pour la danse et le yoga – « La ceinture abdominale »

Mieux comprendre la coordination et le calibrage de nos muscles abdominaux.

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