Atelier de 3h : Partez à la découverte de l’anatomie pour bouger autrement.
Ces ateliers passent par la découverte de l’anatomie pour délier le corps, contourner les habitudes et favoriser la méditation en mouvement.
Nos ressources : une sensibilisation à l’anatomie (planche anatomique), l’exploration par le toucher, des exercices ludiques, des évocations poétiques…Chaque atelier se terminera par une pratique de yoga d’1 heure.
Vous êtes curieux de l’approche du Body-Mind Centering® ? ou vous avez envie de mieux connaître votre corps ?
Ces stages s’adressent à tous ceux qui aiment bouger et qui veulent bouger mieux ! Peu importe votre expérience en yoga.
Bienvenue !
Pour vous inscrire :
Contactez Aurélie par mail et/ou venez la rencontrer lors d’un cours hebdos.
Aurélie Delarue vous propose une série de 3 ateliers thématiques.
Ils peuvent être suivis indépendamment.
- Dimanche 9 octobre 2022 : Apprivoiser le psoas pour plus de confort dans les postures.
- Dimanche 11 décembre 2022 : Contre-rotation organique et mobilité des jambes.
- Dimanche 8 janvier 2023 : La relation des organes thoracique avec les mains.
Ces ateliers auront lieu le dimanche de 17h à 20h à l’espace FGO-Barbara – 1 rue Fleury, 75018 Paris (Metro Barbès ou La Chapelle) – cf plan
Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.
Professeur :
Aurélie Delarue, formatrice, chorégraphe, danseuse.
Très tôt passionnée par la danse, l’improvisation et la chorégraphie, Aurélie suit un parcours traditionnel, puis se nourrit d’autres techniques corporelles, notamment le Vinyasa Yoga et le Body Mind Centering®. Elle crée l’association L’air ivre en 2006 après avoir collaboré avec plusieurs compagnies et développé des ateliers pédagogiques de Danse-architecture, notamment, avec la Villa Savoye de Le Corbusier.
Elle est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008).
Certifiée en éducation somatique par le mouvement, elle est aussi praticienne en Body-Mind Centering® (2017) et propose des séances individuelles.
En 2019, elle lance un programme de formation professionnelle : DANSER L’ESPACE. La 3ème promotion de ce cursus débutera en février 2023.
En 2022, elle lance un nouveau programme de formation professionnelle d’anatomie pour le yoga. (plus d’infos à venir)
INFOS PRATIQUES :
Ces ateliers auront lieu le dimanche de 17h à 20h
à l’espace FGO-Barbara – 1 rue Fleury, 75018 Paris (Metro Barbès ou La Chapelle) – cf plan
Calendrier 2022/2023 des ateliers :
- Dimanche 9 octobre 2022
- Dimanche 11 décembre 2022
- Dimanche 8 janvier 2023
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Tarifs
Voir aussi :
- Tout savoir sur l’adhésion et découvrir ses nombreux avantages : c’est par ici
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