Stage de Yoga dynamique dimanche 8 janvier

Venez faire (ou offrez !) un stage de Yoga pour fêter la nouvelle année !

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique : apres une heure et demi de pratique, nous explorerons les faces cachées de quelques postures de base du yoga.

Le yoga dynamique (Vinyasa) renforce et assouplit le corps au travers d’enchaînements posturaux.

Sa pratique affine la conscience de soi et l’équilibre corporel.
Le stage est accessible à tous niveaux, pour les adultes et les adolescents.

Dimanche 8 janvier de 16h à 19h
à l’UCFAF (6 cité du Wauxhall, 10°. M : République).

Tarifs :
Adhérents : 30 €
Non-adhérents : 45 €

Renseignements et inscriptions : contact@air-ivre.com ou 06 62 34 05 57

NB : A l’issue de ce stage vous pouvez assister à la projection du film autour de notre spectacle de l’année dernière : Les Têtes du Peloton, par Cindy Séchet.

Prochain stage :
Dimanche 19 février (même lieu, même heure, même tarif !)